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11.04.20, Update 23.04.20

Training zuhause mit Axel Oschmann

Unser LRV-Mitglied Axel Oschmann hat Workout-Videos aufgenommen, um das Training zuhause in Coronazeiten zu erleichtern.

Die Videos sind unter folgenden Links zu finden:

Ganzkörpertraining // HIIT // 1

Ganzkörpertraining // 2

Oberkörper-Training // 1

Oberkörper-Training // 2

Rumpfstabi-Training

300 Wiederholungen auf Zeit

Termine

Es finden bis auf Weiteres keine Veranstaltungen im LRV statt. Updates rund um die Regelungen während der Coronakrise gibt es hier.

Links

Weitere Neuigkeiten rund um den LRV gibt es auch hier:

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