05.01.26
LRV-Ergo-Challenge 2026 ist gestartet
Die guten Vorsätze direkt umsetzen: Bis zum 31.01. kann jede Woche bei einer neuen Challenge mitgemacht werden.
Vier aufeinanderfolgende Ergo-Challenges in einem Monat – wer schafft es, in der vorgegebenen Zeit möglichst viele Meter auf dem Ruder-Ergo zurückzulegen bzw. alle vier Challenges durchzuhalten?
Gerudert wird an vier Challenge-Terminen im Januar
- 1.-8. Januar (8 Min, Eintrag bis spätestens 8. Januar),
- 9.-15. Januar (15 Min, Eintrag bis spätestens 15. Januar),
- 16.-22. Januar (22 Min, Eintrag bis spätestens 22. Januar),
- 23.-31. Januar (30 Min, Eintrag bis spätestens 31. Januar).
Für jede Woche gibt es diesmal eine leicht geänderte Zeitvorgabe gem. DRV-Challenge Richtlinien (8, 15, 22 und 30 Minuten). Dies ermöglicht die gleichzeitige Teilnahme an der DRV Women's Rowing Challenge - alle Infos hier. Wer an der DRV Women's Rowing Challenge teilnehmen möchte, meldet sich bei David Lorenz (
Ziel ist es, in der vorgegebenen Zeit so viele Meter wie möglich auf einem Concept2 Indoor Rower zurückzulegen bzw. überhaupt durchzuhalten.
Nicht jede/r muss an allen vier Challenge-Terminen teilnehmen, auch Teile davon sind möglich.
Auch Ruder-Neulinge sind herzlich willkommen!
Die Challenges können auch während der regulären Ergo-Trainings absolviert werden.
Allen Teilnehmern, die alle 4 Challenges meistern, winkt eine kleine Belohnung - diese wird von mir beim ErgoCup am 31. Januar 2026 in der Neckarhalle Ilvesheim überreicht.
So kommt ihr in die Wertung: Macht nach jeder Runde als Beweis der gemeisterten Challenge ein Selfie von euch mit dem Ergo-Display und sendet dieses pünktlich (jeweils spätestens bis zum: 8.1., 15.1., 22.1. und 31.1.2026) an unsere Challenge-Leiterin Anja Müller. Entweder per Mail (a.mueller@ludwigshafener-rv.
Alle Daten werden unter http://t1p.de/LRVChallenge eingetragen. Solltet ihr mit der Veröffentlichung Eurer Meter-Zahl oder eurer Fotos nicht einverstanden sein, schreibt dies bitte dazu.
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